El pasado sábado 29 de marzo tuvo lugar la primera sesión del ciclo “Corazón de madre” en La Casa de las Mujeres de Pamplona. Bajo el título “Maternidad sin culpa: madres reales, no perfectas”, este taller impartido por Dania Andrade, doctora en Psicología e investigadora del Instituto de Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra, reunió a un grupo de madres dispuestas a reflexionar y crecer emocionalmente en su camino de maternidad.

A lo largo de la sesión, se abordó el origen de la culpabilidad, los tipos que existen y qué estrategias prácticas se pueden utilizar para gestionarla. Las asistentes tuvieron la oportunidad de participar activamente, compartiendo experiencias y aprendiendo herramientas para fortalecer su autoestima y confianza en su rol como madres.

El ambiente fue de calidez y apoyo mutuo, creando un espacio seguro donde cada madre pudo expresarse libremente y llevarse aprendizajes valiosos para aplicar en su vida diaria. En la sesión, se destacó la importancia de aceptar nuestra humanidad y celebrar los logros cotidianos, recordando que ser madre no es sinónimo de perfección, sino de autenticidad y amor.

Desde REDMADRE Navarra agradecemos a todas las participantes por su entusiasmo y apertura, y seguimos comprometidos en ofrecer más actividades que impulsen el bienestar y desarrollo de las madres.

Las próximas sesiones del ciclo «Corazón de madre» tendrán lugar en la última semana de abril, mayo y junio y tratarán sobre el apego seguro y conexión con nuestros hijos, formas de manejar el estrés a través de técnicas de regulación emocional y cómo identificar heridas de la infancia que pueden afectar en la crianza. Próximamente daremos detalles de las fechas definitivas. ¡Os esperamos!